W wakacje, kluby sportowe zazwyczaj zamykają się i nie prowadzą treningów. Dotyczy to grup dziecięcych, młodzieżowych oraz dorosłych. Masada Fight Club Białołęka będzie czynny i zapraszamy na naukę samoobrony, Krav Maga, i treningi sportów walki jakim jest Brazylijskie Jiu-Jitsu. Co ważne, u nas możesz trenować cały miesiąc lub skorzystać z opcji: 4 treningi w miesiącu. Poniżej rodzaj zajęć, terminy i godziny.
Nauka samoobrony Białołęka
Klub Masada prowadzi zajęcia przy ul. Kopijników 67b (w pobliżu Ostródzkiej) w Warszawie. Samoobrona dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych prowadzona na podstawie Krav Maga oraz systemu samoobrony Defendo oraz Brazylijskie Jiu-Jistsu dla wszystkich.
Krav Maga Białołęka
Krav Maga to wojskowy system walki i samoobrony zaadaptowany dla potrzeb cywilnych. Classic Krav Maga, którą oferują instruktorzy klubu MASADA to powrót do korzeni, czyli tylko proste techniki bez udziwnień i wplatania wielu elementów do tego systemu. To sprawie, że na treningi samoobrony można dołączyć w każdym momencie i szybko nauczyć się podstaw skutecznej samoobrony.
Zakres treningów samoobrony w wakacje 2024r
- Unikanie typowych ulicznych zagrożeń
- Jak zachować spokój i pewność siebie w sytuacjach stresowych na ulicy
- Podstawowe skuteczne techniki samoobrony
- Elementy boksu, kick-boxingu i podstawy walki w parterze
- Symulacje realnych ulicznych sytuacji
- Trening podnoszący kondycje
Młodzież – poniedziałki i środy godzina 18. Dorośli poniedziałki i środy godzina 19.
Brazylijskie Jiu-Jitsu Białołęka
Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to sztuka walki oparta na mocowaniu się i walce w parterze. Wakacje to świetny moment aby dołączyć do treningów BJJ Warszawa Białołęka. Pod okiem instruktora z czarnym pasem świetnie rozwiniecie swoje ciało.
Wtorki i czwartki. Dzieci 17.30-18.30 od sierpnia 2024r (w lipcu przerwa) / Dorośli 18.30-19.45
Treningi personalne Krav Maga, samoobrona i sporty walki Białołęka
Od poniedziałku do niedzieli w godzinach 7-17 prowadzimy zajęcia indywidualne, czyli personalne treningi z Krav Maga, systemu Defendo, boksu, kick-boxingu oraz podnoszące kondycję fizyczną.
Treningi samoobrony Tarchomin
Jeśli mieszkasz na Tarchominie możesz skorzystać z oferty naszego klubu w zakresie Krav Maga Tarchomin dla młodzieży, kobiet i mężczyzn. Kliknij: https://kravmaga-defendo.pl/treningi-samoobrony-w-wakacje-2024r-warszawa-tarchomin-i-bialoleka/
Jak zapisać się na wakacyjne treningi na Białołęce?
Zadzwoń +48 882 042 495, napisz: info@masada-kravmaga.pl Zapraszamy także na naszą stronę https://masada-kravmaga.pl/