Cross Fight Białołęka

Cross Fight Białołęka klub MASADA to zajęcia fizyczne, służące poprawie siły i wytrzymałości, ukierunkowany pod kątem sportów i sztuk walki, jednak dostępne dla wszystkich. Trening ten dostosowany jest zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych, pomaga zwiększyć sprawność ogólną, jest świetnym sposobem na poprawę sylwetki, spalanie tłuszczu i zbudowanie mięśni. Na zajęcia przychodzą również miłośnicy biegania, jeżdżenia na rowerze czy nartach.

Zajęcia cross to solidna funkcjonalna rozgrzewka, trening obwodowy (stacje), „ćwiczenie dnia” oraz solidna porcja rozciągania.