Samoobrona dla kobiet Białołęka
Samoobrona dla kobiet.
Jeśli zależy Ci na nauce samoobrony wyłącznie z gronie kobiet, to nasze zajęcia idealnie się dla Ciebie sprawdzą. Zapraszamy w piątki o godzinie 19.
SAFE WOMAN – BEZPIECZNA KOBIETA (Samoobrona dla kobiet Warszawa) to specjalny program treningowy dopasowany dla Pań od 13 roku życia. To nie jest sztuka walki czy sport walki. To specjalnie opracowany system samoobrony dla kobiet.
Samoobrona dla kobiet Warszawa
Prowadzącą zajęcia jest instruktor Monika oraz inni trenerzy klubu Masada. Monika od kilkunastu lat zajmuje się treningami samoobrony dla pań. Krav Maga jest dla kobiet – przyjdź na próbne bezpłatne zajęcia zobacz czego uczymy na naszych zajęciach.
Kurs samoobrony dla kobiet Warszawa
Na nasze zajęcia możesz dołączyć w każdej chwili. Nauka samoobrony dla kobiety ma ciągły nabór.
Bezpieczna kobieta w Dzielnicy Białołęka.
Kurs samoobrony dla kobiet „Bezpieczna Kobieta w Dzielnicy Białołęka”: Chcesz poczuć się pewniej i bezpieczniej na ulicy? Marzysz o umiejętnościach, które pomogą Ci obronić się w trudnych sytuacjach? Mieszkasz na Białołęce lub bliskiej okolicy? Dołącz do naszego kursu samoobrony dla kobiet na Białołęce
Kiedy: Każdy PIĄTEK
Godzina: 19:00-20:00
Lokalizacja: Kopijników 67b, WarszawaCzego nauczysz się na kursie samoobrony dla kobiet?
umiejętności oceny zagrożeniabudowania świadomości i utrzymywanie „bezpiecznego dystansu”,wyzwalania kontrolowanego instynktu walki w sytuacjach, zagrożenia,pewności siebie oraz wyzbycie się syndromu ofiary,wykorzystania naturalnych skutecznych odruchów w obronie przed nagłym atakiem,technik obrony przed próbą gwałtu,taktyki działań w sytuacjach ekstremalnego zagrożenia życia i zdrowia,podstaw psychologii agresji,jak pomóc osobie napadu,obrony przedmiotami codziennego użytku,zasad obrony koniecznej oraz jej przekroczenia.Dodatkowo poprawisz sprawność fizyczną w zakresie wszystkich cech motorycznych oraz wzrośnie u Ciebie poczucie bezpieczeństwa.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
Monika – Certyfikowany Instruktor SAFE WOMAN „Samoobrona dla kobiet”, brązowy pas Krav Maga, Instruktor Europejskiego Systemu Samoobrony DEFENDO, Międzynarodowe kursy i seminaria ze skutecznej samoobrony, Adept sztuk i sportów walki.Krzysztof – Black Belt Krav Maga, Instruktor Defendo, Certyfikowany Trener Karate Kyokushin, medalista zawodów sportowych, Certyfikowany Trener Personalny i Przygotowania Motorycznego, były pracownik Komendy Głównej Policji, wykształcenie prawnicze, zainteresowania: bezpieczeństwo osobiste, preppering i działania w sytuacjach kryzysowych.Co nas wyróżnia?Skupiamy się na realistycznych sytuacjach.Tylko sprawdzone techniki bez udziwnień ze sztuk walki,Ćwiczenia dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania.Przyjazna atmosfera i wsparcie grupy.Wieloletnie doświadczenie w samoobronie dla kobiet.
Nie czekaj! Zacznij dbać o swoje bezpieczeństwo i zdrowie już teraz. Dołącz do nas na kurs samoobrony dla kobiet i naucz się skutecznej samoobrony.
